技能教学师是帮助宝可梦从头进修遗忘技能的重要NPC，其位置位于七之岛的第2岛。玩家需先击败红莲道馆馆主夏伯并跟随剧情推进至七之岛，通过枯叶市的游轮往返于各岛屿。到达第2岛后，进入右下角的小屋即可找到技能回忆师。互动后需消耗1个大树果或2个小树果，即可让宝可梦从头掌握已遗忘的技能。这一机制对于调整队伍技能组合至关重要，尤其在后期挑战高难度对手时。

解开七之岛的前提是完成主线剧情决定因素节点，包括获取船票并击败枯叶市的马志士。技能回忆师的功能并非随时可用，需玩家积累足够树果资源。大树果可通过野外采集或和特定NPC交换获取，而小树果则更为常见。提议在挑战联盟前集中运用该功能，确保主力宝可梦的技能组合达到最优情形。

技能回忆师的教学范围涵盖宝可梦通过更新天然习得的全部技能，但不包括需要通过技能机器（TM）或秘传机器（HM）进修的技能。玩家需提前规划宝可梦的技能池，避免重复消耗资源。部分高价格技能如龙之舞或剑舞仅能通过回忆师从头进修，这标准玩家在早期战斗中留意宝可梦的技能遗忘情况。

需技能回忆师无法教授宝可梦未天然习得的技能，例如唯一技能或事件限量技能。部分独特进化形态的宝可梦也许存在技能池差异，提议查阅官方图鉴确认具体信息。合理利用技能回忆师能显著提高队伍灵活性，但需结合游戏进度和资源管理综合决策。

提议玩家在访问技能回忆师的同时寻觅周边区域，以最大化利用游戏内的辅助资源。这一设计体现了游戏对策略深度和寻觅趣味的平衡，为玩家提供了更多自定义队伍的空间。